رازهای سلامت

روغن آرگان چیست؟

درخت آرگان بومی مراکش است و روغن آرگان از هسته های آن استخراج می شود. روغن آرگان که به طلای مایع نیز مشهور می باشد، هم مصرف خوراکی (غالبا به شکل کپسول) و هم مصرف پوستی دارد. عمده مصرف این محصول در تهیه محصولات آرایشی مانند براق کننده ها، شامپوها، صابون ها، اسپری های حالت دهنده و نرم کننده ها است. روغن آرگان بسیار غنی از مواد مغذی و ویتامین هاست و تاثیرات شگرفی می تواند بر روی پوست، مو و ناخن ایجاد کند.

روغن آرگان سرشار از اسیدهای چرب و انواع مشتقات فنلی است، بنابراین این روغن دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی نیز است. بخش اعظم محتوای چربی روغن آرگان از اسید اولئیک و لینولئیک حاصل می شود. تقریبا 29 36٪ محتوای اسیدهای چرب روغن آرگان از اسید لینولئیک یا امگا 6 تشکیل شده است، در نتیجه روغن آرگان منبع خوبی از این ماده مغذی ضروری محسوب می شود. علاوه بر این، روغن آرگان منبع غنی از ویتامین E است که برای سلامت پوست، مو و چشم ضروری می باشد.

فواید و خواص روغن آرگان

کاهش علائم پیری پوست
خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی
خاصیت ضد سرطانی
بهبود عملکرد سیستم قلبی عروقی
تقویت سیستم ایمنی بدن